गर्मियों में पिए घड़े का पानी

पुराने समय में पीने के लिए घड़े का पानी इस्तेमाल किया जाता था, लेकिन बदलते दौर में इसकी जगह फ्रिज ने ले ली है। अगर आप स्वस्थ रहना चाहते हैं, तो आपको फ्रिज का  पानी छोड़कर घड़े का पानी इस्तेमाल करना होगा।

इसके फायदे
  • संतुलन : घड़े के पानी से आपके शरीर का संतुलन बना रहता है, क्योंकि इसमें पीएच सामान्य होता है।
  • गला ठीक रखे : अचानक फ्रिज का पानी पीने से गले की मांसपेशियों में बाधा उत्पन्न होती है, लेकिन घड़े का पानी पीने से ऐसा नहीं होता है। गला एकदम ठीक रहता है।
  • गर्भवती महिलाओं के लिए : डॉक्टर्स भी इस बात को मानते हैं की पानी में मिट्ïटी के कुछ अंश मिल जाने से यह गर्भवती महिलाओं के लिए फायदेमंद होता है।
  • वात नियंत्रण : इसका पानी पीने से आपके वात में नियंत्रण होता है।
  • शुद्ध पानी : घड़े का पानी विषैले पदार्थों को सोख लेता है जिससे इसकी शुद्धता बढ़ने लगती है।

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