सेहत और खूबसूरत के लिए लाजवाब है सौंफ

अगर कोई भी व्यक्ति सुबह खाली पेट सौंफ का सेवन करता हैं, तो उसके चेहरे पर निखार आता है साथ ही सौंफ खाने के और भी कई फायदे हैं। आप भी जानिए इसके फायदे

सौंफ के पानी की स्टीम भी चेहरे के लिए फायदेमंद होती है। इसके लिए बड़े बर्तन में एक लीटर पानी में एक चम्मच सौंफ डालें। पानी को गर्म करें। अब एक खाली बाल्टी में इस  पानी को पलट लें। बाल्टी में रखे पानी से उठते भाप पर चेहरे को झुका लें, याद रहे पानी में चेहरा टच नहीं होना चाहिए। सिर के ऊपर से तौलिया रखें और बाल्टी को कवर कर लें।  इससे भाप इधर-उधर नहीं जाएगी, सिर्फ चेहरे पर लगेगी। पांच मिनट तक स्टीम लें। नियमित रूप से ऐसा करें। इससे स्किन ग्लो करने लगती है। बादाम, सौंफ और मिश्री को समान मात्रा में पीस लें। रोज रात को और दोपहर में खाना खाने के बाद इसका सेवन करने से यादाश्त तेज होती है। आधे कप पानी में 3-4 चम्मच सौंफ उबाल लें। 15 मिनट तक  ठंडा होने के लिए रखें। रूई की मदद से इस पानी को अपने पूरे फेस पर लगाएं। 10-15 मिनट के लिए फेस सूखने के लिए छोड़ दें। इसके बाद ठंडे पानी से मुंह धो लें। इससे  स्किन सॉफ्ट बनेगी। खाली पेट सौंफ खाने से खून साफ होता है और त्वचा में चमक आती है। सौंफ के पावडर को शक्कर के साथ खाने से हाथों और पैरों की जलन दूर होती है।  खाना खाने के बाद सौंफ का सेवन करना चाहिए।

Post a Comment

[blogger]

MKRdezign

Contact Form

Name

Email *

Message *

Powered by Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget