विटामिन डी की कमी से बच्चों में आगे चलकर डिप्रेशन का खतरा

आजकल बिल्डिंगों की बढ़ती ऊंचाई और बच्चों के हाथ में टे€नॉलजी के आ जाने से उन तक धूप का पहुंचना काफी मुश्किल हो गया है। धूप विटमिन डी का सबसे अच्छा स्त्रोत है ऐसे  में विटमिन डी की कमी एक बड़ी समस्या के रूप में सामने आ रही है। इसके लक्षण जल्दी समझ नहीं आते, लेकिन इसकी वजह से आगे चलकर कई समस्याएं हो सकती हैं। एक  नई स्टडी के मुताबिक, विटमिन डी की कमी से युवाओं का व्यवहार आक्रामक हो सकता है। यूनिवर्सिटी ऑफ मिशिगन के शोधकर्ताओं का दावा है कि उन्होंने बच्चों में विटमिन डी  की कमी और युवाओं में आक्रामकता का कनेक्शन जोड़ लिया है। उनकी स्टडी के मुताबिक कोलंबिया में ज्यातार सारे ऐसे बच्चे जिनमें विटमिन डी कम था वे बड़े होकर ज्यादा  आक्रामक बने। जर्नल ऑफ न्यूट्रीशन में छपी स्टडी के सीनियर ऑथर एडुआर्डो ने बताया कि विटमिन डी कमी आगे चलकर डिप्रेशन और स्किट्सफ्रीनिया की वजह बनती है।  शोधकर्ताओं ने यह भी माना कि उनकी स्टडी में कुछ लिमिटेशंस भी थीं पर उन्हें अपने रिजल्ट पर भरोसा है। उनका मानना है कि जिन जगहों पर लोगों में विटमिन डी की कमी है  वहां और स्टडीज करने की  जरूरत है।

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