पाचन के लिए काफी उत्तम है मूंगफली

Peanut
क्या आपने कभी सोचा है की आप मूंगफली के प्रयोग से अपने एसिडिटी और कब्ज को दूर कर सकते हैं। और इसका जवाब है हां! आप ऐसा कर सकते हैं। चलिए इसके पीछे की   वजह जानते हैं। मूंगफली में फाइबर की पर्याप्त मात्रा पाई जाती है, जो पाचन के लिए काफी उत्तम होता है। यह आपके पाचन को दुरुस्त करता है, खाना पचाने में मदद करता है   और आपको कब्ज और एसिडिटी से राहत दिलाता है।

कैसे यूज करें
आप इसे पानी में भिगोकर इस्तेमाल कर सकते हैं।

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