बकरी के दूध के फायद

Goat Milk

क्या आप यह जानते है की बकरी का दूध कई तरह की गंभीर बीमारियों में न केवल रामवाण का काम करता है बल्कि मर्दानगी बढाने वाला भी होता है। क्योकि बकरी का दूध बहुत ही अधिक गुणकारी होता है। एक गिलास यानि तकरीबन 250 ग्राम बकरी का दूध पीने वाले की आंते हमेशा पूरी तरह स्वस्थ रहती हैं। महात्मा गांधी हमेशा बकरी का ही दूध ही पीते थे। कहते हैं कि इसी वज़ह से वो बाकी लोगों की तुलना में बहुत अधिक चुस्त-दुरुस्त रहते थे। बकरी का दूध पीने के फायदे - 

5-7 खजूरों को ताजा बकरी के दूध में रातभर के लिए पूरी तरह भिगो दें। सुबह उसी दूध के साथ खजूर को खाए, इससे यौन शक्ति बहुत अधिक बढ़ती है। इससे कोलेस्ट्रोल पूरी तरह बैलेंस रहता है। हार्ट अटैक, स्ट्रोक्स को रोकने में यह दूध बहुत अधिक फायदेमंद है। पोटेशियम का स्तर इसमें ज्यादा होने के कारण यह ब्लड प्रेशर को भी पूरी तरह सही रखता है। बकरी का दूध पीने से कैल्शियम की कमी पूरी होती है जिससे हड्डियां बहुत मजबूत होती हैं। बकरी के दूध में सेलेनियम मिनिरल होता है जो शरीर के इम्यून सिस्टम को पूरी तरह बढ़ाता है। 


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