अगर इन बीमारियों से रहना है दूर तो खूब खाएं गोलगप्पे

 

लड़कियों को गोलगप्पे बहुत पसंद होतेहै और वे गोलगप्पे खाने का कोई मौका नहीं छोड़ती हैं। कुछ लोगों का मानना होता है कि गोलगप्पे स्वास्थ्य के लिए नुकसान दायक होते है। लेकिन आपको बता दें कि अगर इन्हें सही मात्रा में खाया जाए तो येस्वास्थ्य को बहुत फायदा पहुंचाते हैं। आपसोच रहे होंगे कि गोलगप्पे खाने से क्या फायदा हो सकता है तो आइए आपको बताते हैं इसके बारे में 

 गोलगप्पे के पानी को जलजीरा पाउडर, काला नमक और भुना हुआ जीरा आदि डाल कर तैयार किया जाता है जिसकी वजह से ये पेट का हाजमा सही करने का काम करता है। गोलगप्पे खाने से गैस, बदहजमी जैसी समस्याएं नहीं होती हैं और खाना आसानी से पच जाता है। अगर जी घबरा रहा है या उल्टीआ रही है तो ऐसे में गोलगप्पे का सेवन करने से फायदा होता है। वहीं अगर मुंह में छाले हो गए हैं तो गोलगप्पे खाने से जल्दीही छाले सूखने लगते हैं।