हकलाहट की समस्याको जड़ से खत्मकर देंगे ये उपाय


कई लोगों में हकलाने और अटककर बोलने की आदत होती है और यह एक बीमारी के तौर पर सामने आती है। ऐसे मे इससे निपटने के लिए लोग तरह-तरह के जतन करते हैं। अब आज हम इससे निपटने के कुछ घरेलू उपाय लेकर आए हैं।

 करें ये घरेलू उपाय: 

  गुनगुने ब्राह्मीतेल से सिर पर 30 से 40 मिनट तक मालिश करें। अब उसके बाद गुनगुने पानी से नहालें, ऐसाकरने से स्मरण शक्तिमें सुधार होता है और हकला कर बोलने की बीमारी खत्महो जाती है। 

  अगर आपको यह बीमारी है तो एक चम्मच सारस्वत चूर्ण और 1/2 चम्मचब्राह्मी किरुथम शहद में मिलादें। वहीं उसके बाद इसमिश्रण को चावल के गोलों में मिलाकर मुंह में रखकर अच्छी तरह से चबाले। ऐसाकरने से हक लाहट में लाभ होगा। 

  आप इसबीमारी से निपटने के लिए कोथमीर के बीजऔर पाम कैंडी वल्लाराई के पत्तोंमें रखकर चबासकते हैं क्योंकिइससे हकलाहट दूर हो जाएगी। 

    आप इसबीमारी से निजात पाने के लिए नियमित रूप से एक आँवले कासेवन कर सकते हैं। आप चाहे तो सुबह सवेरे एक चम्मचसूखे आँवले कापाउडर और एक चम्मचदेसी घी कासेवन भी कर सकते हैं। 

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