लीवर की समस्या वाले मरीज को जरूर करना चाहिए किशमिश कासेवन

Kishmish

ड्राई फ्रूट्स का सेवन सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। किशमिश खाने के भी कई फायदे होते हैं जो आज हम आपको बताने जा रहे हैं। लीवर हमारे शरीर के सबसे महत्वपूर्णअंगो में माना जाता है और यह हमारे शरीर के खराब पदार्थको पूर्णतः बाहर निकाल देता है और हमारे पाचन शक्तिको बढाता है। 


 किशमिश के सेवन के फायदे: 

लीवर के खराब होने के लक्षण बहुत जल्दी  लोगों के नजर में नहीं आते लेकिन अगर हर दिन किशमिश कासेवन कियाजाए तो लीवर अच्छा रहता है और उसे कभी कोई नुकसान नहीं होताहै। 

आंखों के नीचे काले घेरे बन गए हैं, पेट में सूजन, शरीर पर सफेद धब्बे, आंखों का पीलापड़ना, मुंह से बदबू आनाये लक्षण लीवर खराब होने के मुख्य लक्षण होते है। लीवर के लिए किशमिश बहुत फायदेमंद मानाजाता है। 

इसके पानी का प्रतिदिन सेवन करने से लीवर और पेट से जुडी गंभीर समस्या खत्म किया जासकता है। लेकिन एक बर्तन में पानी में किशमिश को डाल कर उबाल ले और रात भर इसे ढंक कर छोड दे। 

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