डायबिटीज की समस्या में सबसे कारगर है हरे प्याज का सेवन


आज कल शुगर की समस्या कई व्यक्तियों में देखने के लिए मिलती है। ऐसे में शुगर की समयहोने पर ह मारे शरीर की इम्युनिटी पावर कम हो जाती है जिससे कोई भी बीमारी हमारे शरीर को आसानी से घेर लेती है। आप सभी को बतादें किशुगर को कण्ट्रोल में रखने के लिए नियमितरूप से दवाओं कासेवन करना पड़ता है, क्योंकि यह बहुत जानलेवा होती है। ऐसे में आज हम आपको इसे कंट्रोल करने काएक घरेलू नुस्खा बताने जारहे हैं।
 


 हरे प्याज के सेवन के फायदे: 

इसके लिए सबसे पहले हरे प्याज को इसकी जड़ों के साथ अच्छे से साफ़ करले ताकि इसमें जमा मिटटी अच्छे से निकल जाये। अब उसके बाद एक बर्तन में पानी डाल कर इसमें हरे प्याज को जड़ो के साथ डाल कर 24 घंटो के लिए छोड़दे। 

अगले दिन प्याज को पानी से छान कर इस पानी का सेवन करे। ध्यान रहे आप दिन में दो या तीन बारइस पानी का सेवन कर सकते हैं। वहीं नियमित रूप सेइस पानी का सेवन करने से कुछ ही दिनों में आप का शुगरलेवल कण्ट्रोल में आ जायेगा। 


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