सिरदर्द की समस्या दूर करे बड़ी इलायची


बड़ी इलायची सिरदर्द की समस्या से राहत दिलाने में मददगार मानी जाती हैबड़ी इलायची का सेवन करने से मुंहासों की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है, इलायची में एंटी-ऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं. भारतीय मसालों की एक पूरी श्रृंखला रही है. कई ऐसे भारतीय मसाले जो न सिर्फ स्वाद के लिए जाने जाते हैं. बल्कि स्वास्थ्य के लिए भी काफी फायदेमंद होते हैं. 

सिरदर्द

बड़ी इलायची सिरदर्द की समस्या से राहत दिलाने में मददगार मानी जाती है. इतना ही नहीं इसको खाने से शरीर दर्द और थकावट को भी दूर किया जाता है. अगर आपके शरीर में कहीं भी दर्द है तो आप इसे पीस कर शहद के साथ सेवन कर सकते हैं. 

मुंह की दुर्गंध

मुंह की दुर्गंध को दूर करने के लिए बड़ी इलायची को लाभकारी माना जाता है. मुंह की बदबू को दूर करने के लिए आप बड़ी इलायची को चबा-चबा कर खाएं, इससे मुंह की बदबू दूर हो सकती है. 

स्किन

स्किन के लिए भी बड़ी इलायची काफी फायदेमंद मानी जाती है. बड़ी इलायची का सेवन करने से मुंहासों की समस्या से छुटकारा पाया जा सकता है. इतना ही नहीं ये त्वचा को चमकदार बनाने में भी मदद कर सकती है. 

कैंसर

कैंसर के खतरे को कम करने के लिए बड़ी इलायची काफी मददगार मानी जाती है. बड़ी इलायची में एंटी-ऑक्सीडेंट्स मौजूद होते हैं. जो कैंसर कोशिकाओं को विकसित नहीं होने देते हैं. और  कैंसर जैसी बीमारी को दूर रखने में मदद कर सकते हैं. 


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