ताली बजाने से होते हैं कई रोग दूर

clapping

जब भी आप किसी फंक्शन में जाते हैं या फिर मंदिर में ईश्वर की भक्ति में लीन होते हैं तो आप अक्सर ताली बजाते हैं। यूं तो ताली बजाने की क्रिया को बेहद सामान्य माना जाता है| लेकिन फिर भी इसके ऐसे बहुत से लाभ हैं, जिनके बारे में आप अब तक अनभिज्ञ होंगे। तो चलिए जानते हैं ताली बजाने के कुछ ऐसे फायदों के बारे में, जिन्हें जानकर आप चौंक जाएॱगे-

  •  शायद आपको जानकर हैरानी हो लेकिन ताली बजाने से आप बहुत से रोगों से दूर रह सकते हैं।
  •  आप भले ही खुद को स्वस्थ रखने के लिए व्यायाम करते हो लेकिन सिर्फ दो मिनट ताली बजाकर आप खुद को पूरी तरह स्वस्थ रख सकते हैं।
  •  अगर आप ताली बजाने को अपनी आदत बना लें और प्रतिदिन तीन से पाच मिनट ताली बजाए तो आपकी रोग प्रतिरोधक शक्ति का भी विकास होता है।
  •  वहीं एक्यूप्रेशर चिकित्सा विज्ञान में भी ताली बजाने को काफी महत्व दिया गया है। इस क्रिया की सहायता से शरीर को निरोगी बनाया जाता है।
  •  ताली बजाने से आपके मन को भी प्रसन्नता प्राप्त होती है। इस प्रकार आपके शरीर में हैप्पी हार्मोन्स विकसित होते हैं।


Post a Comment

[blogger]

MKRdezign

Contact Form

Name

Email *

Message *

Powered by Blogger.
Javascript DisablePlease Enable Javascript To See All Widget