खांसी और गले में खराश हो तो सीरप नहीं शहद करें इस्तेमाल


इसमें कोई शक नहीं कि गले में खराश कोरोना वायरस संक्रमण का सबसे अहम लक्षण है। लेकिन हर बार गले में खराश या खांसी कोरोना ही हो, ये जरूरी नहीं। यह सामान्य वायरल संक्रमण या किसी तरह की एलर्जी की वजह से भी हो सकता है। लेकिन इन दिनों कोरोना संक्रमण ने लोगों को इतना डरा दिया है कि वे जरा सी खांसी या खराश होने पर भी तुरंत कोरोना टेस्ट करवा रहे हैं जिस वजह से जांच केंद्रों पर दबाव बढ़ रहा है।

गले में खराश से राहत

ज्यादातर मामलों में गले में खराश की समस्या को ठीक होने में एक हफ्ते का समय लगता है। लेकिन इस बीच गले में दर्द या खराश से राहत पाने के लिए आप शहद का इस्तेमाल कर सकते हैं। गले में खराश ही नहीं बल्कि खांसी को भी कम करने में मददगार है शहद।

इन चीजों के साथ यूज करें शहद

यहां तक कि विश्व स्वास्थ्य संगठन WHO ने भी गले में खराश की समस्या के लिए शहद को सबसे अच्छा और फायदेमंद माना है। इसका कारण ये है कि शहद में एंटीमाइक्रोबियल या घाव भरने की खूबी होती है। इसलिए यह गले में दर्द या सूजन को कम करने में मदद करता है। इससे खांसी और गले में खराश की समस्या में आराम मिलता है।


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