न करें दवाओं से संबंधित ये गलतियां, शरीर को हो सकती है परेशानी


भागदौड़ भरी जिंदगी में भी अगर कोई व्यक्ति आज के समय में भी दवा नहीं ले रहा है तो वह किसी वरदान से कम नहीं है, और वह भी कोरोना महामारी जैसे दौर में। क्योंकि अब दवाओं का संबंध किसी बड़ी बीमारी से नहीं रह गया, उम्र कोई भी हो दवा हमारी लाइफ स्टाइल में शुमार हो गई है। लेकिन कई बार हम अनजाने में दवाओं से संबंधित बहुत सारी गलतियां कर देते है। जो हमारे शरीर को न सिर्फ नुकसान पहुंचाती है, बल्कि हमारे लिए परेशानी का कारण भी बन जाती है। आइये जानते हैं इसके बारे में।

बिना सलाह के दवा लेना

अक्सर लोग किसी भी तरह की दिक्कत होने पर डॉक्टर की सलाह के बिना, अपने मन से ही कोई भी दवा और पेन किलर खा लेते हैं। ये जाने बिना कि वो दवा उसकी बॉडी पर इसका क्या असर होगा। जबकि ये तरीका सेहत के लिए बिल्कुल ठीक नहीं है। क्योंकि ज़रूरी नहीं है कि जो दवा किसी और को फायदा कर रही हो, वो आपको भी फायदा पहुंचाए। इसलिए बिना डॉक्टर की सलाह के दवा खाने से बचना चाहिए।

हर छोटी सी परेशानी में पेन किलर्स लेना

कभी सिर दर्द हो या महिलाओं को पीरियड्स का दर्द, ज़ुकाम हो या हरारत, नींद न आ रही हो तो हर कोई बिना डॉक्टर की सलाह के पेन किलर्स ले लेता है। जबिक ये दवाएं आपकी किडनी पर नकारात्मक असर डाल सकती हैं। इसलिए पेन किलर्स से बचना चाहिए। वरना ये आपके लिए परेशानी का सबब बन सकती हैं।

एक्सपायरी डेट चेक किए बिना दवा लेना

बता दें कि बहुत से लोग दवा खरीदने से पहले उसकी एक्सपायरी डेट चेक नहीं करते है, और बिना चेक किए ही दवा का सेवन कर लेते है। आपको बता दें कि हमेशा दवा की एक्सपायरी डेट चेक करके ही दवा खाना चाहिए वरना आपकी बॉडी पर इसका सबसे ज्यादा नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है।


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