जावित्री के फायदे


जावित्री का उपयोग खाने में स्वाद और खूशबू बढ़ाने के लिए पूरी तरह किया जाता है लेकिन औषधीय गुणों से पूरी तरह भरपूर जावित्रि से कई हेल्थ प्रॉब्लम को भी पूरी तरह दूर किया जा सकता है। प्रोटीन, फाइबर, विटामिन, आयरन, कॉपर, मैग्नीशियम और एंटीऑक्सीडेंट के गुणों वाली जावित्री गठिया से लेकर दिल के रोगों को दूर करने में बहुत मददगार है। इसके अलावा इसका सेवन सर्दी-खांसी जैसी गंभीर समस्याओं में भी अत्यधिक फायदेमंद होता है। आइए जानते है रोजाना जावित्री का सेवन करने से किन गंभीर बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है।

दिल के रोग : 10 ग्राम जावित्री, 10 ग्राम दालचीनी और 10 ग्राम अकरकरा मिलाकर पूरी तरह रख लें। इसे रोजाना शहद के साथ खाने से आप दिल की गंभीर बीमारियों से बचे रहते है।

दांतों में दर्द : दांतों में दर्द, मसूड़ों में सूजन और कैविटी को दूर करने के लिए जावित्री, माजूफल और कुटकी को पानी में पूरी तरह उबाल लें। इससे दिन में 2 बार कुल्ली करने से आपकी दातों और मसूड़ों की गंभीर समस्याएं पूरी तरह दूर हो जाएगी।

गठिया रोग : रोजाना 2 ग्राम जावित्री में तकरीबन ½ टीस्पून सोंठ मिलाकर गर्म पानी से साथ लें। रोजाना इसका सेवन आपके गठिया रोग को हमेशा के लिए पूरी तरह दूर कर देगा।

पाचन तंत्र : कब्ज, उल्टी, दस्त और गैस की गंभीर समस्याओं को पूरी तरह दूर करने के लिए थोड़ी सी जावित्री का गर्म पानी के साथ अवश्य सेवन करें। इससे कुछ मिनटों में ही आपकी परेशानी भी दूर हो जाएगी।

सर्दी-खांसी : सर्दी-खांसी, जुकाम, फ्लू को पूरी तरह दूर करने के लिए जावित्री को पीसकर शहद में मिलाने के बाद गर्म पानी के साथ खाएं। इसका सेवन अस्थमा रोगियों के लिए भी अत्यधिक फायदेमंद होता है।


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